ゴッソホリエ(gosso horie)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 18:33:37.0
- サウナと髪の毛
-
こんにちは！
最近サウナに行かれる方も多いかと思いますので
サウナと髪の毛についてお話しさせていただきます^^
サウナには髪の毛の成長に効果的な血行促進作用や
リラックス効果、汗をかくことによるデトックス効果、ヒートショックプロテインの増加による代謝促進などなど…美と健康に良いことがたくさんあります^^
しかし、頻繁にサウナを利用する方には髪の毛で注意しなければいけないこともあります。
日本の多くのサウナは乾式です。
空気は乾燥していて温度は80℃以上…
1、2回利用して髪のダメージになることはほとんどありませんが、頻繁に利用する方で特に髪が長い方は、ダメージの原因になります、、、
ダメージを回避するために、濡れたタオルを頭に巻きましょう！
その際、トリートメントをつけるもパック効果にもなり、より良いです(^^)
ヌルヌルが気になる方は流さないトリートメントでも◯
サウナハットをかぶるのも効果的です。
サウナ後は頭皮にも汗をかいているのでしっかり洗い流しましょう。
そのあとのケアはいつも通り、しっかりドライヤーで乾かしてください。
カラーリングの直後は褪色の原因になるのでオススメしません。
使い方によっては健康に良いサウナ(^^)
サ活をより楽しむためにも髪の毛のケアまでしっかりやっていきましょう^^
gosso horie加藤慶太
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