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Loufreasy hair & life【ラフリジーヘアーアンドライフ】

ラフリジーヘアーアンドライフ

  • 東京都渋谷区代々木1-54-1 YS.Iビル4F
  • JR代々木駅北口1分/新宿駅新南口4分/大江戸線代々木駅A2出口1分/小田急線南新宿駅2分

ヘアーサロン ラフリジー(Loufreasy)のブログ

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投稿日:2024-02-24 11:09:16.0
花粉症の頭皮トラブルに効くホームケア♪
30代からの【お悩み解決】ヘアサロン
【Loufreasy hair&life】代々木・新宿のヒラヤマです!

花粉症の季節になると、鼻や目だけでなく、頭皮も痒くなったり、フケが増えたり、赤くなったりすることはありませんか?
これは花粉が頭皮に付着して、炎症を引き起こすことが原因です。
頭皮の炎症は、髪の毛の健康や美容にも影響しますので、放置せずに適切なケアを行うことが大切です。
今回は、花粉症で頭皮が荒れる方へ向けた、頭皮のホームケアをご紹介します。
 花粉症の頭皮トラブルに効くホームケア♪_20240224_1
1. 髪と頭皮をこまめに洗う
花粉症の季節には、外出から帰ったら、できるだけ早く髪と頭皮を洗う。
花粉は髪の毛に絡みついて、頭皮に刺激を与えます。早めに洗い流すことで、炎症を防ぐことができます。
また、洗髪の際には、頭皮を優しくマッサージし、血行を促進し、頭皮の状態を改善することができます。
ただし、頭皮が赤くなっている場合や、痒みが強い場合は、無理にこすらないようにしてください。

2. 頭皮に合ったシャンプーを選ぶ
頭皮に合ったシャンプーを選ぶことも重要です。
花粉症で頭皮が荒れている場合は、刺激の少ない、低刺激やアミノ酸系のシャンプーを使うことがおすすめです。(炭酸シャンプーで頭皮をクレンジングすることもおすすめです♪)
また、トリートメントは、頭皮につけないようにしてください。
トリートメントは髪の毛に栄養を与えるものなので、頭皮につけると、毛穴をふさぐことになり、頭皮の炎症を悪化させる可能性があります。
トリートメントは、髪の毛の中間~毛先にかけて、つけるようにしましょう。
 花粉症の頭皮トラブルに効くホームケア♪_20240224_2
3. 頭皮用の化粧水を使う
頭皮用の化粧水を使うことも効果的です。
頭皮用の化粧水は、頭皮の水分や油分のバランスを整えたり、頭皮の炎症を抑えたり、頭皮のバリア機能を強化したりする効果があります。
頭皮用の化粧水を使うことで、頭皮の状態を改善するだけでなく、髪の毛のボリュームアップすることも期待できます。
 花粉症の頭皮トラブルに効くホームケア♪_20240224_3
まとめ
頭皮の炎症は放置すると、髪の毛の健康や美容にも悪影響を及ぼすので、早めの対処が大切です。
またヘッドスパもおすすめ♪
頭皮のケアを続けることで、花粉症の季節も、頭皮と髪の毛のトラブルから解放されましょう♪
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