ローエン(ROWEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-18 16:26:07.0
- キレイな髪は毎日のシャンプーから / 西尾拓也
-
髪は濡れている状態だと、最もダメージを受けやすいもの。
さらに洗い方によって頭皮トラブルをまねいてしまうこともあります。
髪にダメージを与えない理想的なシャンプー方法を続けるだけで、
髪だけでなく頭皮トラブル（荒れやニオイ、ベタつき、かゆみなど）を
ケアできることがわかっています。
ではさっそく理想的なシャンプー方法を解説します。
シャンプーの方法
1. お湯でしっかり髪と頭皮の汚れを落とす
2. シャンプーを適量取り、根元からなじませてたっぷりと泡立てる
3. 指の腹で頭皮をジグザグにマッサージする
4. 髪は根元から毛先に向かって指を通す感じで行う
5. 髪の根元から毛先に向かってお湯を含ませるようにすすぐ
予洗いやすすぎは丁寧に！ 「もういいかな」と思ってから10秒長めを心がけましょう。
すすぐ際は、お湯を含ませるように頭皮まで丁寧に流します。
髪をこすり合わせたり、爪を立てるのはNG！ 髪や頭皮を傷つけてしまいます。
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