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サロンのNEWS
投稿日:2020-03-12 11:03:53.0
- 抜け毛のサインは〇〇のバロメーター。その改善方法が
-
最近、『抜け毛が多いな』と感じることありませんでしたか?
シャンプー中に指に絡まる髪の毛やドライヤーで髪を乾かした後の抜け毛、床に落ちている抜け毛などふとした所に抜け毛がある事に不安になりませんか??
【抜け毛】についてアドバイスですが
抜け毛は自然に抜ける【自然脱毛】や体質の変化によっておこる【異常脱毛】がありますが、髪の毛の脱毛は体の健康のバロメーター的に思ってください。
体調が悪い時は体の健康状態やリズムのバランスを整える為に頑張って働いてくれます。
そのため、頑張った分負担がかかり抜けてしまう事もありますのでその時はしっかりと休養を取るようにしてください。
自然に抜ける髪の毛も、髪の毛も長く保ってくれた間、毛根も疲れてしまい最後に抜けてしまい落ちてしまいます。
そんなときも焦らずしっかりと休養を取り、【睡眠】【水分摂取】【バランスの良い食事】【時間の活用】に意識をして生活習慣を見直してみてください。
髪の毛が抜ける時は体の不調のサインやバロメーター的に思って頂くと改善も早く立ち直れるような気がいたします。
特に女性の場合は、ホルモンバランスがあり影響もあると思います。
身体の事は気を付ける事は沢山ありますが、日々健康管理を意識する事で体も健康でいられる事で髪の毛も綺麗に維持ができると思います。
抜け毛には育毛剤を利用す方法もあれば自然治療力で改善していく方法もありますので、最近抜け毛を意識されている方は、生活習慣を見直してみてください
抜け毛がある時は美容室の利用は休憩をしてみてもいいかもしれませんね
無理してスパなどをするよりも心身共に落ち着いた時間で過ごすともっといいかもしれませんね
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