カプロハナレ(Capullo.Hanare)のブログ
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投稿日：2025-07-19 18:41:00.0
- 頭浸浴してみませんか？
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いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
本日は頭浸浴について紹介します！
頭浸浴とは…仰向けに寝て頭をお湯で浸すことで脳を癒し、自律神経を整えてイライラや不安、うつ状態を抑える、冷えを解消する効果があります！また、頭をお風呂に入れているのと同じなので全身の疲れが取れたら、脳を深いリラックスや瞑想状態へ導きます^_^☆
こんな方におすすめです
★眠りが浅いと感じる
★日頃から集中する時間が多い
★ストレスの発散を我慢している
現代人は江戸時代の人が一年かけて得る情報量を毎日1日で取得しており、なおかつスマートフォンを毎日使うことで脳疲労、脳ストレスがとても溜まっていると言われています。
不眠、イライラ、冷え…それらの不快をカプロの頭浸浴で解消しましょう♪
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