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美容室 ロハン

ビヨウシツロハン

  • 東京都文京区本郷3-26-7 パスクラッセ本郷春木町1階
  • 丸の内線『本郷三丁目駅』徒歩5分/大江戸線『本郷三丁目駅』5番出口より徒歩3分

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  • 強敵襲来! 2
    その他
    投稿日:
    2024-03-31 22:09:43.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    昨日までダウンのコートを着ていたと思ったら 今日の昼間は25℃…桜が咲く前に夏がやって来たのかと思いました。夏は日差しは強いので日焼け防止の意識が強くなりますが、実は紫外線…続きを見る
  • 奥深き腸の世界 8 善玉菌を育てる
    その他
    投稿日:
    2024-03-27 22:35:26.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    腸内の善玉菌にはたくさんの種類があり、どんな種類の善玉菌がいるかは 一人一人違います。なんと 生後1年以内に腸内細菌の種類が決まるそうです。そして腸内環境のバランスを整える…続きを見る
  • 奥深き腸の世界 6 酪酸菌の作用とは?
    その他
    投稿日:
    2024-03-24 18:15:01.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    日本人の腸が吸収しやすい善玉菌として登場した「酪酸菌」。腸内を整えてくれる以外にも・腸内の免疫力の増強・メンタル改善、抗うつ効果・下痢型の過敏性腸症候群を改善・糖尿病予防…続きを見る
  • 奥深き腸の世界 5 まだまだ続く世界
    その他
    投稿日:
    2024-03-23 22:31:47.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    さて、「腸活」ですが 腸内を整えることで アレルギー、睡眠、美容にまで改善がみられることがわかってきました。では 腸内にたくさんいる善玉菌の中で、自分に合う菌はあるのだろう…続きを見る
  • 奥深き腸の世界 3
    その他
    投稿日:
    2024-03-21 13:43:30.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    腸の世界はさらに続きます。よく眠れるようになるために 前回は 心の安定をもたらす 幸せホルモン「セロトニン」が作られるところまで お伝えしました。今回は その続きです(^-^)(4…続きを見る
  • 奥深き腸の世界 2
    その他
    投稿日:
    2024-03-17 14:37:48.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    前回に続き「睡眠と腸」です。今回はなぜ腸を整えると良質な睡眠が取れるのか?前編です(^-^)(1) 体内時計を整える腸の動きはダイレクトに脳に伝わるため朝食を食べると腸が運動し…続きを見る
  • 奥深き腸の世界1
    その他
    投稿日:
    2024-03-16 16:54:52.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    数年前に 腸内に善玉菌が増えると良質な睡眠が取れる、と話題になり 一時期 某有名飲料が入手困難になったりしていましたね。「睡眠が腸!?」と驚きました。でも現代人の5人に1人…続きを見る
  • まだまだ我々を悩ませる罪なもの…
    その他
    投稿日:
    2024-03-15 15:33:41.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    それは 花粉…アレルギー対策や体質改善のため 腸活をしてる方も多いと思います。腸活とは腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えることですね(^-^)花粉症対策の中でも有名なのはビフ…続きを見る
  • 花粉旋風対策
    その他
    投稿日:
    2024-03-09 20:35:52.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    花粉旋風が吹き荒れて、お顔の穴から体液の流出が止まらなくてツライですね(´-` )2/9のブログでも腸とアレルギーについて記事にしましたが 今回はもっと身近に食べるもので 花粉に対…続きを見る
  • 馬子にも衣裳。
    その他
    投稿日:
    2024-03-03 22:00:54.0
    投稿者:
    小林 ゆき
    意味…どんな人間でもきちんとしたものを着せてやれば、立派に見えるという例え。というのはよく知られていますが、この続きがあることをご存知でしたか?私は知りませんでした(笑)「…続きを見る
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