美容室 ロハンのブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-23 08:46:56.0
- 大人になればなるほど変化する髪
-
大人の髪のお悩み編 その弐
(2) トップのボリュームがなくペタンとする または 分け目が目立つようになってきた
要因: 10代の頃と比べると 大人はエネルギー代謝のスピードがゆっくりになり ホルモンのバランスも乱れやすくなります。
そのため毛根にある髪を作る細胞(工場)がパワー不足で髪を作るスピードがゆっくりになり、ホルモンのバランスも不安定になるため 髪の中身(タンパク質など)や外側の蓋(キューティクル)の生成がアンバランスになりやすく、髪の中に空洞部分ができたり 満タンではない状態のまま伸びてくるので 元気のない髪になってしまいます。
改善するには:
・生活習慣を見直し、ストレスなく過ごすして 体の内側から整えていく
・ヘッドマッサージで血行を良くして 栄養を毛根に届けてあげる
・髪の主成分であるタンパク質(鶏ムネ肉、きな粉、カツオ、パルメザンチーズなど)をバランスよく積極的に食べる
・髪の乾かし方を変える
・分け目をジグザグにする
などです。
毎日コツコツ続けていくことで しっかりとハリが出て根元が立ち上がりやすくなるので 分け目も目立ちにくくなっていきます(^-^)
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