美容室 ロハンのブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-25 10:30:03.0
- 大人になればなるほど変化する髪
-
大人の髪のお悩み編 その肆
(4) 昔はなかったクセが出てきてウネる
要因: 大人はエネルギー代謝のスピードの変化や ホルモンバランスが乱れがちになるため 髪を生成するための成分(中身:水分やタンパク質など や、外側の蓋の部分:脂質やキューティクルなど)が不安定なまま髪が成長していってしまいます。
不安定なまま成長した髪は 髪の中身も蓋もムラができているため、ムラになっている部分が縮れて曲がるので ウネってしまいます。
そして頭皮もたるむと毛穴の形が変わります。
キレイな丸い毛穴からは真っ直ぐ髪が出てくるのですが、頭皮がたるみ 毛穴が歪な形になると髪が曲がって出てくる(ところてんを押し出す時に似ています)ので、それが今までなかったクセ、ウネりになります。
改善するには:
・生活習慣を整え、体の内側から整えていく
・適度な運動をするなどストレスを減らしていく
・ヘッドマッサージで血行を良くして 栄養を毛根に送りこみ、頭皮を上へ引き上げる
・髪の主成分であるタンパク質(鶏ムネ肉、きな粉、カツオ、パルメザンチーズなど)をバランスよく積極的に食べる
・髪は夜作られるので 髪と頭皮を清潔にし、充分に睡眠を取る
・しっかり水分補給＋保湿で 髪の内側と外側のバランスを整える
良い髪の状態とは中身が満タンで 外側の蓋がしっかりしまっている状態です。
髪も体も健康で満たして 頭皮も気分も上へ上へ上げて行きましょう(^-^)
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