アンディヴァイド(UNDIVIDE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-22 08:30:29.0
- 完全保存版 アトピーの治し方 6
-
６つ目は、ビタミンC
あらゆるアレルギーに最も効果がある栄養素がビタミンCです
抗炎症作用
かゆみ成分のヒスタミンを抑える作用
肌のコラーゲンを合成する作用
と
もう、アトピー患者にとっては
至れり尽くせりの効果があります
50gの高濃度ビタミンC点滴を
2週間に1回のペースでやってみて下さい！
やればわかります
∠( ・谷 ・)／
注意点としては必ず糖質制限と併用して下さい
せっかくビタミンCを摂っても
糖質たくさん摂ってたら
そっちに消費されちゃいますから
世の女子達が美容の為にビタミンCを摂るも
全く効果を体感できないのはこのためです
単純に量が少ないのと糖質過多のせい
経済的に点滴する余裕がない方は
毎日1時間おきに
ビタミンC1000mg摂りましょう
目標は1日1万mgです！
点滴には劣りますが効果はあります7つ目は、ストレスを溜めない
漠然とストレスは良くないと聞いた事はあると思いますが
何が悪いかとイマイチわかってない人が多いと思います
ストレスが溜まると炎症の原因となる活性酸素が発生するんですね
活性酸素がどれだけアトピーに影響があるかというと
健康なネズミにものすごくストレスを与え続けた結果
1ヶ月でアトピーになったという研究があります
もちろん、そんな残酷な実験を人間で行う事はできないので
人間での研究はないんですが
おそらく人間もアトピーになるでしょう
それぐらいストレスは体に悪いものなんです
ストレスで自律神経が乱れる事で連鎖的に腸が悪くなり
肌が悪くなり
あらゆる不調の原因となりますから
嫌なことを我慢するのはえらいことでもなんでもありません
あなたの人生はあなたのものです
イヤなことからは逃げて
ストレスフリーに生きましょう
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