ヘア リラクゼーション シャッセ
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ヘアアンドリラクゼーション シャッセ(Hair&Relaxation SASE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-25 15:14:30.0
- 髪と頭皮を整える自宅ヘッドスパ
-
こんにちは、SASEです。
頭皮の健康は美しい髪を育てる上でとても大切です。
美容室で受けるヘッドスパは髪や頭皮に非常に効果的ですが、なかなか頻繁には通えない方が多いと思います。
そんなときには、自宅でできる簡単なヘッドスパを取り入れることで、髪や頭皮のコンディションを手軽に整えることができます。
まず、シャンプー時の頭皮マッサージは基本のケアです。
指の腹を使って頭皮全体をやさしくほぐすことで血行が促進され、髪に必要な栄養が届きやすくなります。
特に後頭部やこめかみ、耳の後ろは疲れがたまりやすいので、丁寧にマッサージするとリラックス効果も得られます。
次に、頭皮用オイルやトニックを活用する方法です。
適量を頭皮になじませてマッサージすると、保湿や血行促進につながり、乾燥やかゆみを防ぐことができます。
オイルはシャンプー前のプレマッサージにもおすすめです。
さらに、蒸しタオルで頭を温めるのも効果的です。
温めることで血行が良くなり、毛穴に詰まった皮脂や汚れが浮きやすくなります。
洗髪前に数分間蒸しタオルをあてるだけでも、頭皮環境が整いやすくなります。
自宅でできる簡単ヘッドスパは、髪や頭皮の健康を保つだけでなくリラックス効果もあります。
髪や頭皮の状態に合わせた自宅ケアを続けることで、髪の扱いやすさやツヤも実感しやすくなります。
髪や頭皮の状態で気になることがあればぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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