re:cloud hair apartment 【リクラウドヘアアパートメント】
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投稿日：2022-10-28 13:02:58.0
- この時期だからこそ健康美容入浴を
-
重炭酸ホットバブルプロで入浴しませんか？
皆さま、こんにちは。
森本でございます。
重炭酸とはキメが細かい炭酸の気泡が
血中の奥に入り、血流を良くし
新陳代謝や基礎体温を上げ、免疫力があがる効果が
あります。
髪にもツヤを与え、お肌がもっちり
美容にも良いのです。
あと
疲れもしっかり
とってくれるのでカラダのメンテナンスにも期待できます。
重炭酸で入るお風呂は美容健康入浴法なのです。
入浴の仕方のご説明させて頂きます。
入浴は
重炭酸ホットタブ（重炭酸温浴法）を使用の場合は全身浴が効果的です。
お湯の温度も疲れをとる重要なポイントです。
42度以上の熱い湯は、交感神経が活発に
なってしまう為
睡眠に悪い影響やお肌の乾燥にも伴い
湯冷めもしやすいです。ご注意を
ベストな温度は
38～40度のぬるま湯です。
副交感神経を刺激することでリラックス作用促し
疲れをとるにはぬるめのお湯の方がおすすめです。
（体温に近い方がいいみたいですよ！）
時間は20分程度の入浴が、
体に負担が少なく、全身がくまなく温まる入浴法です。
あと入浴中に
疲れている箇所を触ったり、ストレッチして動かしてみたり
するのも効果的ですのでぜひ。
入浴の意識を変えることで
素晴らしい日常になる一つのきっかけになれればと
思います。
良い週末をお過ごしください♪#淀屋橋＃北浜＃大阪市中央区＃美容室＃エイジングケア＃大人女性向けサロン＃髪質改善＃血流改善＃自己プロデュース#豊かにする＃自分らしく＃上品＃髪を綺麗に#重炭酸#ホットタブ#バブルプロ#健康入浴法#ご自宅美容#癒しの時間#デトックス#
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