心理学でもっとも正しい性格診断ビッグファイブ　とは：2020年1月31日｜カットアンドシェーブ髪心地のブログ

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投稿日：2020-01-31 11:40:59.0

心理学でもっとも正しい性格診断ビッグファイブ　とは: 今回は性格についてのお話です。
ビッグファイブとは
人間の性格を５つの要素にわけた理論で

・開放性＝知的好奇心の強さ

・誠実性＝まじめさ

・外向性＝社交的で活動的

・調和性＝他人にやさしいかどうか

・神経症傾向＝不安や緊張の感じやすさ

の五つの傾向の高低で判断します。

「パレオな男　簡易版ビッグファイブテスト」で検索すると、自分の性格について知ることができます。
紙と鉛筆があったほうがいいです。

私は外向性が低かったです。

この中でも特に大事な要素が
「誠実性」です。

誠実性が高いとビジネスで成功しやすかったり、健康でいれたり、パートナーと良好な関係が続いたり、と万能の能力と言われています。
あとはグリットと言われるやり抜く力やセルフコントロール能力（自制心）も高くなります。

性格なんて変えられないと思う人が多いと思います。
でも
性格は変えられます。

確かに性格の50％は遺伝です。
残り50％は生まれたあとの問題です。
自分の行動を変えれば性格は変わります。
誰と付き合うかによって性格は変わります。

本気で性格を変えたいと思うのであれば、まずはなりたい性格のお手本となる人、尊敬できる人、理想的な人がどんな行動をするだろうかと考えて、真似をするところから始めてみてはいかがでしょうか。

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