メンズ ウィル バイ スヴェンソン イケブクロスポット
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メンズウィル バイ スヴェンソン 池袋スポット(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/12
- インフルエンザ後の抜け毛…どうすればいい？
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。メンズウィル池袋の花田です！
寒い冬は、インフルエンザをはじめとする風邪にかかりやすい季節ですよね。熱を出したり、体がだるくなったりと、辛い症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなインフルエンザと、実は密接な関係があると言われている「脱毛」についてご紹介します。
インフルエンザと脱毛、なぜ関係があるの？
インフルエンザにかかると、高熱が出ることがあります。この高熱が、体にとって大きなストレスとなり、脱毛の原因の一つとして考えられています。
休止期に入る髪の毛: 高熱によって、髪の毛の成長サイクルが乱れ、休止期に入る毛が増えてしまいます。
免疫システムへの影響: インフルエンザウイルスは、体内の免疫システムに大きな負担をかけます。その結果、毛根への栄養供給が不足し、脱毛につながる可能性があります。
インフルエンザ後の脱毛、どうすればいいの？
インフルエンザ後の脱毛は、一般的に数ヶ月かけて自然に回復していくことが多いです。しかし、脱毛がひどい場合や、長期間抜け毛が続く場合は、一度専門のクリニックを受診することをおすすめします。
頭皮ケア: シャンプーやトリートメントを優しく行い、頭皮を清潔に保ちましょう。
バランスの取れた食事: 髪の成長に必要な栄養素をしっかりと摂りましょう。
ストレス解消: ストレスは脱毛を悪化させる可能性があるため、リラックスできる時間を作りましょう。
脱毛予防のためにできること
インフルエンザ後の脱毛を予防するためには、日頃から健康な体作りを心がけることが大切です。
バランスの取れた食事: ビタミンやミネラルをバランス良く摂りましょう。
十分な睡眠: 質の高い睡眠をとることで、体の回復を促します。
適度な運動: 免疫力を高めるために、適度な運動を心がけましょう。
ストレス管理: ストレスを溜めないように、リラックスできる時間を作りましょう。
まとめ
インフルエンザと脱毛は、一見関係ないように思えますが、高熱が原因で脱毛が起こる可能性があります。脱毛予防のためには、日頃から健康な体作りを心がけ、バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけましょう。脱毛でお悩みの方は、ぜひメンズウィル池袋にご相談ください。
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