メンズ ウィル バイ スヴェンソン イケブクロスポット
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メンズウィル バイ スヴェンソン 池袋スポット(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/21
- 脂漏性脱毛症について
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。メンズウィル池袋の花田です！
最近、抜け毛や薄毛が気になっている方、頭皮のベタつきやかゆみを感じる方はいませんか？もしかしたら、それは脂漏性脱毛症かもしれません。今回は、その原因や症状、対策について詳しく解説していきます。
脂漏性脱毛症とは？
脂漏性脱毛症は、頭皮の皮脂が過剰に分泌されることで起こる脱毛症です。皮脂の過剰分泌によって頭皮環境が悪化し、炎症やかゆみ、フケなどを引き起こし、最終的には抜け毛につながります。通常のAGA（男性型脱毛症）とは異なり、皮膚の炎症を伴うのが特徴です。
脂漏性脱毛症の原因
ホルモンバランスの乱れ: 男性ホルモンの影響で皮脂分泌が過剰になることがあります。
食生活の乱れ: 脂っこい食事や偏った食生活は皮脂の過剰分泌を招きます。
ストレス: ストレスはホルモンバランスを崩し、皮脂分泌に影響を与えることがあります。
頭皮の常在菌（マラセチア菌）の増殖: 皮脂を栄養とするマラセチア菌が過剰に増殖すると、炎症を引き起こしやすくなります。
間違ったヘアケア: シャンプーの洗い残しや、洗浄力の強すぎるシャンプーの使用は頭皮環境を悪化させます。
脂漏性脱毛症の対策
正しい洗髪: シャンプーは十分に泡立てて優しく洗い、すすぎ残しのないようにしっかりと洗い流しましょう。洗浄力の強すぎないアミノ酸系シャンプーなどがおすすめです。
食生活の改善: 脂っこい食事を控え、バランスの取れた食生活を心がけましょう。ビタミンB群や亜鉛など、頭皮の健康に良い栄養素を積極的に摂取しましょう。
ストレスの解消: 十分な睡眠や適度な運動、趣味の時間を持つなど、自分に合った方法でストレスを解消しましょう。
皮膚科への受診: 症状がひどい場合は、自己判断せずに皮膚科を受診しましょう。適切な治療を受けることで症状の改善が期待できます。
生活習慣の見直し: 規則正しい生活を送り、睡眠不足や過労を避けましょう。
メンズウィル池袋からのアドバイス
頭皮のベタつきやかゆみ、フケなどが気になる方は、早めに生活習慣を見直したり、専門医に相談することをおすすめします。
今回のブログが、皆様の頭皮の健康維持に役立つ情報となれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました！
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