ヘアー スタイリスト(hair STYLIST)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-14 15:38:32.0
- 白髪の原因
-
こんにちは(^^)
白髪のお悩みがあるお客様がよくいらっしゃいます。
今回は白髪についてブログを書いていきます。
メラニンという黒色の元となる色素を作る色素細胞(メラノサイト)があり
成長過程でメラニンを取り込むことにより
黒髪が出来上がります。
白髪は色素細胞がダメージを受けることによって
メラニン色素を作ることが出来なくなって、白髪になっていきます
原因として挙げられるのが
1.加齢
2.遺伝
3.栄養不足
4.血行不良
5.ストレス
この中でも特に加齢が主な原因とされています。
白髪は大体35歳前後で現れるとされていますが
実際なぜ加齢によってメラノサイトの働きが低下してしまうのかは明らかになっていません
10代～20代で白髪が出始めるのは、遺伝的な要因が強いです。
健康な髪を生やすには、タンパク質、ビタミン、ミネラルを摂る事が良いです。
タンパク質、ミネラルは色素を作る大事な栄養素であり
ビタミンは頭皮の新陳代謝をあげたり、細胞の活性化、血行を良くしてくれます。
避けられない原因もありますが
生活習慣を見直すことで、白髪予防にもなります。
髪も体の一部なので、白髪ケアをして全身の健康に繋げていきましょう☆
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