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髪質改善オージュア認定サロン gimmick 自由が丘 【ギミック ジユウガオカ】

ギミック ジユウガオカ

スマート支払いOK
  • 東京都世田谷区奥沢5-24-12 1F
  • 『似合わせカットが得意◎』自由が丘駅3分 9周年 #髪質改善#オージュア#ヘッドスパ

ギミック 自由が丘(gimmick)のブログ

プライベート
投稿日:2020-04-02 17:05:27.0
◆食物繊維ってダイエットに繋がる??
当店では徹底した管理のもと週末も営業を続ける予定です。

スタッフは営業前に体温を測り、器具の消毒、施術前に手の消毒、マスクの着用を徹底します。
お客様もマスクをつけたままの施術が可能です。



ネット予約はメニュー内容によっては入れない場合もございますがその際は一度お電話ください。
お取りできる場合もございます。
【03-6421-3579】

★gimmickは世界最高水準の【髪質改善トリートメントAujua】の認定サロンです。
Aujua sommelier  (オージュアソムリエ) を取得し、お客様の髪を見違えるほど綺麗にします。


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食物繊維って意識してますか?

じつは、、、

「食物繊維」には、ダイエットにうれしい効果がたくさんあるんです!!



1) 糖質の吸収をゆるやかにして血糖値の上昇を抑える
糖質を摂ると食後の血糖値が上昇してしまうが、食物繊維を最初に摂っておくことでその血糖値の上昇を抑えることができる。


2) 腸内環境を整える
水溶性食物繊維は腸内の善玉菌を増やしてくれる働きがある。別名「痩せ菌」ともいわれる善玉菌を増やして腸内環境を整える。


3) 摂りすぎた脂質、コレステロールの吸収を抑える
悪い脂やコレステロールを摂ってしまった場合は体外に排出する必要がある。その際に食物繊維が役立つ。


ちなみに、食物繊維を多く含む食材には、野菜、きのこ類、玄米、大豆類、海藻類などがある。
現代人は食物繊維が不足しがち。1日に必要な量の60%も摂取できていないのが現状なので、積極的に摂るようにしましょう。


◆食物繊維ってダイエットに繋がる??_20200402_1




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★当日予約OK
★髪質改善 トリートメント/オージュア ソムリエ在籍
★アディクシーカラー取り扱い店
★オーガニックカラー/コスメパーマ/デジタルパーマ
★ダブルカラー から 白髪染め ヘナ 取り扱い
★学割U24
★尾山台美容室
★自由ヶ丘美容院
★個室のある美容院
★ベビーカーOK
★高評価サロン認定
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投稿者

久保 ひろいく

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スタッフ
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ギミック 自由が丘(gimmick)のブログ(◆食物繊維ってダイエットに繋がる??)/ホットペッパービューティー

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