カミシツカイゼンサロン ポルトユイ
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ポルトユイ(PORTE H)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-24 01:14:42.0
- お勧めインナービューティー Vol,0
-
水素今回は水素のお話。
まぁ、水素って怪しいですよね！
昔からよく耳にはしたけどあやふやだったり効果が無いと言われたり。
しかし、最近では色んな大学や病院等で実験結果が実証されてきました☆
実際、自分の家でも飲んでいますが利尿作用やお茶を煮だしたりすると濃くなったり、煮物とかも早く柔らかくなったりと実感します！！
何ならうちの娘からおしっこが近くなるから水素で麦茶作らないで！
と禁止令が出るくらい…
利尿作用は毒素を出してくれるので悪くはないんですがね…
お年ごろですね。
ざっくりデメリット、メリット羅列します！
注意点
赤ちゃんや腎臓や胃に持病がある人、無酸症、低酸症の人や薬を服用している人が水素水を摂取すると逆効果となる事もあるのでおすすめはしません。
お薬を飲む場合も吸収率を高めてしまう事もあるのでお医者さんにご相談した方がいいです。
メリット
悪玉活性酸素を除去する効果
新陳代謝アップ、血流改善
抗酸化作用による美容・美肌効果
免疫強化、炎症抑制による体質改善効果
利尿作用による解毒効果
一日の適量は500～1000mlが適量とされてます。
後は出来たてを飲むことが大切です。
家では日本○○ムという浄水器は付いてるので良いのですが外出先ではこいつを使って出来たての水素を僕は飲んでます！
『愛の水素水 JOY』
名前は胡散臭いですがペットボトルを直接付けれたりとかなり使い勝手のいいスグレモノです！
水信じるか信じないかはアナタ次第！！
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