＊美髪への第一歩！　紫外線対策編＊：2023年7月28日｜ヘアーアンドメイクカナン(HAIR&MAKE CANAAN)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-07-28 13:52:59.0

＊美髪への第一歩！　紫外線対策編＊: 髪も頭皮も肌と同じように「日焼け」します。

肌は日に焼けると赤くなったり、
ヒリヒリと痛みがでることがありますが

髪が日焼けしてしまうと、
紫外線でキューティクルが損傷し、
さらに髪の内側までダメージは進行するので、
乾燥やパサつき、さらに枝毛、切れ毛、まとまりづらさ、
ごわつき、ツヤの喪失などが起こりえます。

紫外線の強い季節に、
いつもより髪の傷むペースが速いと感じる場合は、
髪が日焼けしているサインとも言えます。

○髪・頭皮への紫外線対策○

1.ヘア用の日焼け止めスプレーを使用

ベタつきが少なく、
頭皮にも使いやすいし、ヘアスタイルも崩しにくい
スプレータイプがオススメです♪

また、
いつも同じヘアスタイルでは、
分け目の部分だけ日に当たりダメージが集中してしまいがち。
特に傷みやすい毛先は
内側にしまうようなお団子的アレンジがおすすめです。

日によって分け目を変えるだけでなく、
分け目や毛先を隠すようなヘアアレンジもして、
ダメージの分散をはかりましょう！

2.日傘や帽子を使う

髪の毛はもちろん、
頭皮を紫外線から守るためにも日傘や帽子は必須。
帽子、日傘など物理的に紫外線に当たらないことが
大切です。
日傘や帽子は白より黒などダークな色の方が紫外線を通しにくいものがオススメですが、
コーディネートに合わせて白など他の色でも◯

また日傘に関しては遮光率が高ければ、
傘下の温度が低くくなるので
熱中症対策にもなります！

3.保湿をする

肌もそうですが、乾燥していると日焼けしやすいので
予防として普段からの保湿ケアも大切です。
お風呂場でのトリートメントや
乾かす前の洗い流さないトリートメントは
必ず行うようにしましょう。

夏は紫外線ケアにも保湿力抜群の
モロッカンオイルもオススメです

　実は、髪や頭皮が浴びる紫外線の量は、
肌の3倍以上とも言われています！！

しっかり対策、ケアをして
紫外線から美髪を守りましょう！！
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次の投稿では
うっかり対策なしで、
・長時間紫外線に浴びてしまった
・プールや海に行った　　など、、
夏のお出かけあとのケア方法もご紹介していますので
そちらも参考にしてみて下さいね☆