ソイクフ(SOY KUFU)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-31 09:31:48.0
- 洗い過ぎは逆効果？シャンプーの正しい頻度とは
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今回は意外と知られていない、シャンプーの正しい頻度についてお話しします。最近のトレンドは、自然派成分を含むオーガニックシャンプーや、洗浄力の穏やかなアミノ酸系シャンプーなどの人気が高まっています。ただし、正しい頻度で使わないと効果を発揮しないので、重要なポイントをお伝えします。
まず、一日に何度もシャンプーするのは避けましょう。頭皮の自然な油分や保湿成分を取り除き、摩擦によるダメージや乾燥、フケの原因になることがあります。髪のためを考えると、実は2～3日に1回のシャンプーがベストなんです。ですが、夏場などで油分の出やすい体質の方は頻度を上げる必要がありますので、髪の乾燥度合いや頭皮の皮脂量に応じて、変化させることが重要です。
また、シャンプーの際は頭皮をマッサージするよう心掛けましょう。血行を促進し、頭皮の健康を保つことができます。また、トリートメントを併用することで、ダメージを補修し、髪の美しさをキープできますよ。
最新トレンドとして、シャンプーの種類や成分にこだわる人が増えています。シリコンフリーやサルフェートフリーのシャンプーが人気を集めていますが、本来はどちらも悪いものではないので、自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選ぶことが大切です。
さらに、環境に優しい製品も注目されています。リサイクル可能なパッケージや天然由来の成分を使用した製品など、環境に配慮したアイテムを取り入れると、より良い効果を得られるかもしれません。
いかがでしょうか？シャンプーの頻度やトレンドを押さえることで、髪の健康と美しさをキープできます。ぜひ、試してみてくださいね！
〒202-0021 東京都西東京市東伏見２丁目４－７ 富士ビル 203
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