ソイクフ(SOY KUFU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-12 12:34:51.0
- 「美容師が解説！日焼け止めの数値と正しい使い方」
-
こんにちは、美容師の川勝です！最近、皆さんの肌のお悩みをよく耳にします。それもそのはず、春夏の強烈な紫外線が肌に影響を与える季節ですからね。
そこで今日は、日焼け止めの重要性と正しい使い方についてお伝えします。
まず、日焼け止めを選ぶ際に重要なのは「SPF値」と「PA＋＋＋」です。
SPF値は紫外線B波（UVB）から肌を守る効果を示し、PA＋＋＋は紫外線A波（UVA）からの保護効果を表します。
最近では、SPF50+やPA＋＋＋＋といった高い数値の日焼け止めがトレンドとなっていますが、その数値だけを信じるのは危険です。重要なのは、日焼け止めをどのように使うかです。
まず、十分な量を使うことが大切です。
顔全体には小さな豆粒ほど、体にはコーヒースプーン一杯分の量が必要です。
さらに、こまめな塗り直しも忘れずに！特に水泳やスポーツをする場合は、汗や水で落ちやすいのでこまめな塗り直しを心がけましょう。
また、日焼け止めは顔だけでなく、首やデコルテ、手の甲などもしっかりと保護することが大切です。
紫外線対策はシミやシワの原因になるだけでなく、皮膚がんのリスクも高める可能性があるので、しっかりと日焼け止めを使って肌を守りましょう。トレンドを取り入れつつも、正しい情報をお伝えすることが私の使命です。
ぜひ、この日焼け止めの数値と正しい使い方を参考に、美しい肌を手に入れてくださいね！
〒202-0021 東京都西東京市東伏見２丁目４－７ 富士ビル 203
《西武新宿線 東伏見駅南口徒歩1分》
[美容院/東伏見/田無/美容室/カット/カラー/脱白髪染め/インナーカラー/イヤリングカラー/髪質改善/リタッチ/白髪ぼかし/ヘッドスパ/キッズカット/縮毛矯正/トリートメント/髪質改善トリートメント/ダブルカラー/ヘッドスパ/ハイライト/髪質改善カラー/ブリーチ］
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