ソイクフ(SOY KUFU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-31 21:06:35.0
- 海での日焼けしやすさの秘密と対策
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まず、海での日焼けが強い理由の一つは「水面反射」です。
水は紫外線を反射し、通常の約1.5倍の紫外線を浴びることになります。
さらに、砂浜も同様に紫外線を反射するため、ダブルで日焼けしやすい環境が整っているのです。
次に、海風が肌を冷やすため、日焼けの進行を感じにくいという点があります。
風が吹くと涼しく感じますが、実際には紫外線のダメージを受け続けているのです。
また、海水浴を楽しむことで、水に濡れた肌は紫外線を吸収しやすくなり、日焼けが促進されます。では、どのように対策すればよいのでしょうか？ここで、最新のトレンドを取り入れた日焼け対策をご紹介します。
ウォータープルーフの日焼け止め：近年、ウォータープルーフで高SPFの日焼け止めが人気です。
水に強く、長時間の効果が期待できます。
UVカットのラッシュガード：ファッション性と機能性を兼ね備えたラッシュガードは必須アイテムです。
スタイリッシュに紫外線をカットできます。
アフターサンケア：日焼け後のケアも重要です。
アロエベラジェルや冷却シートで肌を冷やし、保湿をしっかり行いましょう。
また、日陰を活用するのも効果的です。
ビーチパラソルやテントを利用して、直射日光を避ける工夫をしましょう。
そして、帽子やサングラスも忘れずに。
目や顔の皮膚を保護することで、全身の紫外線対策が完璧になります。最後に、内側からのケアも大切です。
ビタミンCやEを含む食品を積極的に摂取し、抗酸化作用で肌を守りましょう。
夏の海を思いっきり楽しむために、しっかりとした対策を心がけてくださいね！
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