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GRANHAIR 大町店 【グランヘアー】

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グランヘアー 大町店(GRANHAIR)のブログ

趣味・マイブーム
投稿日:2020/6/28
スムージーにどハマり!
こんにちは~あだちです

最近の朝食はスムージーを欠かさず飲んでいます!
モデルや女優気取りでは決してありません(笑)

時間のない朝に野菜や果物が沢山取れるところが気に入っています

我が家は通常のブレンダーなので摩擦熱で酵素が壊れてしまっているのがもったいないところなので低速ジューサーが本当に欲しいです。

スムージーにどハマり!_20200628_1

写真撮ってないのであまりないのですが、これは小松菜を入れてグリーンスムージーにしました
普段はイチゴとブルーベリーを入れてベリー系のスムージーがお気に入りです!

必ず入れるのはバナナ、無調整豆乳、アーモンドミルク、甘酒、アーモンド10粒、無糖ヨーグルトです。グリーンスムージーで甘さを足したいときは蜂蜜を少々入れます
しかしバナナを入れると結構甘くなるので大体おいしくなります。

朝からフルーツや野菜を摂るようになってから身体が軽い気がするし調子が良いです
忙しい朝も時短にもなるのでおすすめです!
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グランヘアー 大町店(GRANHAIR) 安達 朋未
ご来店お待ちしております
スタイリスト
安達 朋未アダチ トモミ
投稿者
グランヘアー 大町店(GRANHAIR) 安達 朋未

スタイリスト

安達 朋未

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H25年HDCカットコンテストU-25グランプリ受賞

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グランヘアー 大町店(GRANHAIR)のブログ(スムージーにどハマり!)/ホットペッパービューティー

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