男性必見です!!：2016年2月4日｜リッツファミリーズピコ東長崎店(RIT FAMILY Z)のブログ

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ビューティー

投稿日：2016-02-04 12:48:38.0

男性必見です!!: こんにちは!
スタイリストのまゆです!

今日は、男性の方なら誰でも気になる件について…お話します!

あなたは冷え症ですか？？
冷え性は薄毛と関係があると聞いたことがある方も多いと思います。
実際、冷え性は薄毛になる確率を高めてしまうものなのでしょうか。

という答えは、
その通りです。冷え性でいると、薄毛になりやすくなってしまいます。

それはなぜなのか。
今回は、冷え性と薄毛の関係についてお話していきます。

栄養が届かなくなる？
冷え性は、大きく3つに分類されます。

四肢末端型(ししまったんがた)冷え性・・・手足の先が中心的に冷える冷え性
内蔵型冷え性・・・お腹など、体の中が冷える冷え性
下半身型冷え性・・・腰から足先にかけて冷える冷え性
あなたはどの冷え性に当てはまっているでしょうか。

髪の毛も、血液がきちんと頭皮まで流れているからこそ、
しっかり栄養や酸素が髪の毛の根本にある毛母細胞にまで届き、
育毛されていきます。

ですが、冷え性の方は頭皮までの血流が悪く、
毛母細胞まで栄養や酸素がきちんと届けられていないことが多いのです。

それによって、だんだんと髪の毛が細くなってしまったり、薄毛になったりしてしまうのです。

男性でも以下の項目に
多く当てはまる方は冷え性になりやすいです。

・運動をほとんどしない
・痩せていて筋肉がない
・冬でも薄着
・夏場に冷房が効きすぎた部屋で長時間すごす
・喫煙
・お風呂は湯船に浸からず、シャワーで済ます
・冷たい飲み物を飲みすぎ
・ビール・ウィスキーなど体を冷やすアルコールの過剰摂取
・季節はずれの野菜や果物を多く摂取する
・過度のストレス
・便秘
・過度のダイエット

いくつ当てはまりましたか？

冷え性だと、最初に末端の血液(中心から遠い血液)の流れが悪くなっていきます。
頭皮も体の末端部分ですので、冷え性になると真っ先に頭皮への血液の流れが悪くなってしまうのです。

つまり、冷え性のほとんどの方は頭皮の血流が悪い状態になってしまっているのです。

ですので、冷え性の期間が長ければ長いほど髪の毛は弱くなり、
薄毛になりやすい状態になってしまうのです。

長くなりましたが次は頭皮マッサージは有効か？
という件についてお話します!!