リッツファミリーズ ピコ東長崎店(RIT FAMILY Z)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-02-05 18:09:10.0
- 男性必見2
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前回の記事は見て頂けましたか？？
今回は、頭皮のマッサージの効果をお話します!
冷え性でも薄毛にならない為に、血流を良くしようと頭皮マッサージを
行なっている方もいるのですが、実はこれだけ行なっておけば良いとはいえません。
頭皮マッサージは血流を良くしてくれるので、
もちろん薄毛対策として良い方法ではあるのですが、
そもそも血液は全身つながっており、
冷え性の方はその流れがすぐに悪くなりやすい状態になってしまっています。
つまり、冷え性の方は、全身の血流を良くする必要があり、頭皮マッサージだけを行なっていても、
やめるとすぐにまた頭皮の血流が悪くなってしまうのです。
冷え性による薄毛対策をしたいのであれば、
冷え性そのものを改善する必要があるのです。
そこで、食事で血行促進を！
薄毛とも大きく関係している冷え性の対策としておすすめなのが、
全身を温めてくれる食べ物を意識的に摂ることです。
そういった食べ物は血液の流れを良くしてくれる効能があるので、
冷え性改善にとてもおすすめです。
具体的には、生姜、ネギ、唐辛子、にんにくなどが良いですね。
料理に使って体をポカポカさせてあげるだけで、かなり冷え性の対策になります。
何度もいいますが、冷え性は薄毛の原因になります。たかが冷え性と思っている方もいますが、
その期間が長いと髪の毛は知らない内にどんどんと弱くなってしまいます。
冷え性による薄毛を防ぐ為にも、体を温めて血流をどんどん良くしてあげるようにしてくださいね。
美容室にカットに来た時にヘッドスパをするだけでも
違いますよ！
ヘッドスパは頭皮の中の汚れを綺麗に包み取ってくれます。
そして血行促進効果もありますので
するに越したことはないです!!
ヘッドスパは好評なメニューですので
ぜひ、お試しください＾＾！
悩む前に対策を！
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