ヘアサロン グランシー(Hair Salon Gransea)のブログ
プライベート
投稿日：2018-01-19 11:33:19.0
- 自宅
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今日は立て続けにブログ更新です。
お会いした事のあるお客様は、僕が体を動かすことが好きなことをご存知かと思いますが、、
実は去年末に通っていたジムを退会しました。
体を動かすことが嫌になったとか、怪我したってわけではありません。
1年間ジムを利用したことで自分が鍛えたい体の部位とトレーニングの仕方が何となくわかり、この度、自宅にジムエリアを作ってみました！！ジムエリアというと大袈裟ですが、ダンベル40キロとベンチシートを購入した感じです。これから必要に応じて増やしていこうと思ってます！
とりあえず2日連続で有意義なトレーニングが出来、朝から体が痛いです。笑
少しの時間でもトレーニング出来るっていいですね！ネットで買うと安いし、家まで届けてくれるしおススメです。
今は寒いので厚着ですが、春先薄着になるまでに体ができあがるように暇を見つけて続けていきます。
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