ソラーナ(SOLANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-16 08:54:20.0
- ヘアケアとスキンケアの違いって説明できる！？
-
こんにちは！
SOLANAのイノウエです！
女性の方は、ご存知かもしれないですが、
ヘアケアとスキンケアの違いについてご紹介したいと思います！
ヘアケアとスキンケアは、どちらも美しさと健康を保つためのケアですが、対象となる部位やアプローチが異なります。それぞれの違いを見ていきましょう。
1 対象となる部位
ヘアケア 髪の毛と頭皮をケアすることを目的とする。
スキンケア 顔や体の皮膚をケアすることを目的とする。
2 主な目的
ヘアケア 健康的な髪を育て、ダメージを防ぎ、ツヤやまとまりを維持する。
スキンケア 肌の潤いを保ち、シミ・シワ・ニキビなどのトラブルを防ぎ、健康的な肌を維持する。
3 使用する成分とアプローチ
ヘアケアでは、毛髪の主成分であるケラチン（タンパク質）や、髪の水分・油分を補うセラミド、シリコン、オイルなどが含まれる。シャンプー・トリートメント・ヘアオイルなどを使う。
スキンケアでは、肌の角質層を整え、保湿・美白・エイジングケアを目的とするヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC、レチノールなどの成分が使われる。クレンジング・化粧水・美容液・クリームなどを使用。
4 洗浄の違い
ヘアケア 髪と頭皮の汚れを落としつつ、必要な油分を残すことが重要。
スキンケア 皮膚の汚れを落としつつ、肌のバリア機能を保つことが重要。
5. ターンオーバーの違い
髪は一度生えたら修復が難しいため、ダメージ予防が大切。
肌はターンオーバー（約28日周期）があるため、新しい細胞を育てるケアが重要。
6 共通点もある！
保湿が重要（髪も肌も乾燥は大敵）
紫外線対策が必要（髪も肌もUVダメージを受ける）
バリア機能を守る（頭皮と肌の健康を維持する）ヘアケアとスキンケアは別物ですが、どちらも「ダメージを防ぎ、健康を維持する」という共通の目的がありますね！
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