ソラーナ(SOLANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/26
- 夏の紫外線ダメージに今すぐ始めたいアフターケア！
- こんにちは
SOLANAアシスタントのれいかです。
夏の強い紫外線は、お肌だけでなく髪にも大きなダメージを与えます。
紫外線を長時間浴びた髪は、乾燥やパサつき、枝毛・切れ毛の原因になることも。
また、カラーやパーマをしている髪は特にダメージを受けやすく、色落ちや手触りの悪化につながります。
そこで今回は、夏の紫外線を受けた髪のためのケア方法をご紹介します。
1. まずはしっかりクレンジング
汗や皮脂、紫外線によるダメージで頭皮も疲れ気味。まずはスカルプケアを取り入れて、頭皮環境をリセットしましょう。
炭酸シャンプーを使って優しくマッサージしながら洗うことで、毛穴の詰まりを解消し、健康な髪の育成をサポートします。
2. ダメージ補修に集中ケア
紫外線で乾燥・キューティクルが損傷した髪には、栄養をたっぷり与える集中ケアが必要です。
週に1～2回は、補修力の高いトリートメントやヘアマスクを使いましょう。特にケラチンやセラミド、ヒアルロン酸などの成分が配合されたものは、内部補修と保湿の両方に効果的です。
3. 洗い流さないトリートメントで保護
朝のスタイリング時には、UVカット効果のある洗い流さないトリートメントを取り入れるのがおすすめです。
オイルタイプやミルクタイプなど、髪質に合わせて選びましょう。
外出前に髪をコーティングすることで、紫外線や乾燥から守ってくれます。
4. カットでダメージ部分をリセット
枝毛や切れ毛が気になる場合は、思い切って毛先を整えるのも効果的です。
ダメージ部分をカットすることで、見た目も手触りもグッと良くなり、スタイリングもしやすくなります。
紫外線を浴びた髪は、放っておくと秋や冬に深刻なダメージとして表れてきます。
早めのケアで、美しく健康な髪を取り戻しましょう。
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