マービー 南浦和(mavie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-03-19 22:11:26.0
- 春にありがちな髪の悩み 【mavie南浦和】
-
今回は、春にありがちな
髪の悩みについて紹介します。
春と秋は髪の毛が抜けやすい季節といわれています。
犬や猫が季節の変わり目になると体毛が生え変わるように
人も季節の変わり目に髪の毛が抜けやすくなります。
しかしこれは、体温調節の為ではありません。
人が季節の変わり目に髪の毛が抜けやすくなるのは
髪や頭皮がダメージを受けているからです。
春に抜けやすくなる理由としては
気温の上昇し始める季節だということです。
暖かくなると血管が広がり、血行が良くなり
頭皮がかゆくなります。
頭皮を掻くことで傷がつき、
抜け毛の原因となります。
二つ目に、新生活のストレスです。
春は環境の変化でストレスが溜まりやすいです。
進学、就職、人事異動、転勤など
生活が大きく変わり、気づかないうちに
ストレスが溜まる傾向があります。
三つ目に、花粉です。
花粉のアレルギー反応によって起こるくしゃみ、
目のかゆみからストレスを感じます。
すると血行が悪くなり、髪の成長に必要な栄養素が
頭皮に行き届かなくなる為栄養不足で抜け毛が増えます。
ストレス解消法としては、
蒸しタオルでリラックスすることです。
蒸気の熱で体を温めることで副交感神経が優位になり、
リラックスすることができます。
しっかりと睡眠をとることも大切です。
人は睡眠中に、成長ホルモンという物質が分泌されます。
細胞の修復、体の成長に欠かせないものなので、
髪の毛にも、関係してきます。
参考にしてみて下さい！
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