STeLLa PRODUCED BY RUSSO 京橋店【ステラ プロデュースド バイ ルッソ】
ステラ プロデュースド バイ ルッソ
- 大阪府大阪市都島区東野田町２-９-１-菊本興産ビル５F
- 各線京橋駅徒歩１分、地下鉄鶴見緑地線京橋駅から徒歩30秒【白髪染め白髪ぼかし】
ステラ(STeLLa)のブログ
その他
投稿日：2015-05-07 16:35:03.0
- 【京橋駅徒歩３分】発毛効果の期待できる食べ物・・。
-
こんにちは。
ステラの近藤です。
よく髪を健康にするために海藻類などを食べるといいですよ。って聞いてましたよね。
ただ最近はそれよりももっと髪にいい食べ物で発毛効果のある食べ物があるのです！！
それは、マーボー豆腐！！です。
マーボー豆腐に入ってるカプサイシンとイソフラボンを同時に摂取することが、
人間の体内に存在する物質「IGF-I」を増やし、発毛を促す決め手になるようです！
イソフラボンを含む豆腐は代表的な健康効果をもった食材ですが、トウガラシのような刺激物は、これまで、髪の毛や頭皮に悪い影響を及ぼすであろうといわれたこともありました。
しかし私の実験で、カプサイシンのような刺激物質を適量とることは、むしろ育毛に効果的であることが証明されたわけです。
カプサイシンとイソフラボンが同時に食べられるメニューといえば、代表的なのは「冷奴のキムチ乗せ」「麻婆豆腐」「チゲ鍋」といったところ。
あるいは、もっと簡単に豆腐を具にしている味噌汁に、一味あるいは七味トウガラシ、流行した食べるラー油などを加えてもいいでしょう。
いずれも人気が高く、シンプルなレシピなので、手軽に毎日のメニューに取り入れることができるはず。
さあ、今日から早速始めてみてください。
ただし、育毛効果があるからといって、舌がしびれるほど唐辛子を食べ過ぎると、育毛効果は逆に低下する可能性がありますのでご注意を。
1日に1度で十分です。IGF-Iは夜間に増えるといわれていますので、晩御飯のメニューに唐辛子と豆腐を使った料理を加えると効果的でしょう。
みなさん、これからはマーボー豆腐で健康な髪を作りましょうね！！
大阪 京橋 美容室
STeLLa ステラ 06-6357-7557
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