クロエ バイ ラヴィズム 新潟駅前店(CLOE by LUVISM)のブログ
プライベート
投稿日：2020-04-20 10:36:15.0
- 気分転換★
-
こんにちは！
知り合いに似てると言われがちな桐山です＾－＾
おうち時間が増えている今日この頃ですが皆様は気分転換に何かされていますか？
私はコーヒータイムです！【自宅で】
自称無類のコーヒー好きな桐山ですが
朝の始まりにも夜の締めにもコーヒータイムはかかせません笑
ブログ書いてる今この瞬間もコーヒータイムだなんてことは内緒ですよ＾＾
コーヒー＝カフェイン≒危険！？と思いがちですが意外なメリットがあるんです↓
◆アンチエイジング効果
コーヒーに含まれるポリフェノールの一種であるクロロゲン酸（ワイン、ココアにも）には抗酸化作用があるので活性酸素を抑制してくれます！
◆脳の活性化
ご存知カフェインは脳を活性化し集中力を高めてくれます！
◆リラクゼーション効果
コーヒーの香りには脳をリラックスさせる効果があり、味わう喜びと香りによるやすらぎを与えてくれます！
ほんの一部ですがこんな感じです！
もちろん飲みすぎは要注意ですが基本的にコーヒーは
悪くないだろう（ぺこぱ風）
皆様の気分転換の仕方も教えてくださいね＾＾
CLOE by LUVISM 新潟駅前店
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