ジェンヌ(Sienne)のブログ
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投稿日：2023-07-10 23:19:52.0
- 今週の予約状況＆スタッフ休み☆
-
こんにちは！ジェンヌです！
今週もまたジメジメムシムシ
する日が続きそうですねT_T
さて、話は変わりますが
皆様は
【エイジングケア】
ってご存知ですか？
よく耳にするけど具体的に
何か分からないって方も
多いのではいでしょうか？
今日はそんなエイジングケアとは？
ちょっとお伝えしますね(^.^)
エイジングケアとは
【加齢に応じたお手入れ、予防】の事です。
エイジングは必ず誰しも重ねて行くもので
皆さまそれぞれ進行の速度も異なります！
その進行速度が変わる理由として、
1.食生活の乱れ(栄養バランスの偏り)
2.生活習慣の乱れ(睡眠不足、ストレス等)
3.血行不良(運動不足、筋力低下)
4.ケアが出来ていない
当てはまる物ありませんか？
少しでも解決するヒントを、
また次回お話ししたいと思います(^.^)
今週の予約状況は
比較的平日は
お席に余裕がございますので
お電話やHP等でご確認下さい(^O^)
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