ギンザマツナガ トウキョウエキテン
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銀座マツナガ 東京駅店のブログ
プライベート
投稿日：2025/11/19
- 寒さ対策、おすすめの食べ物
- 皆さんは寒さ対策はどうしてますか？最近朝夜は寒く日中は暖かい感じですが、体調は崩していませんか？冬は免疫力が落ちやすく風邪や流行り病になりやすい季節、対策としては服を着込んだり、部屋を温かくするのが一般的だとおもいますが私はしっかりとした食事をとるこどが一番の対策と思っています。
体を暖かくする食べ物は根菜類や葉物野菜といわれる大根や小松菜などがいいと言われています。この時期の料理にはもってこいの食材ですね笑
しっかりとした食事をとって寒い冬をのりきりましょう！
投稿者
マツナガ 東京駅店
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