ビバハート (Viva heart)のブログ
その他
投稿日：2025/11/30
- いい肉の日
- １１月２９日はいい肉の日
もしこの世から“肉”がなくなったら？
私たちの美容に起こる変化とは
袋井市黒板アートがある美容室ビバハートのコジマです
もし、ある日突然「肉」が世界から消えてしまったら──？
日々お客様の髪や肌を見ている立場から一言！
■ タンパク質不足で髪のハリ・コシが低下
髪の主成分はケラチンというタンパク質
・髪が細くなる
・切れ毛が増える
・抜け毛が増える
といったトラブルが出やすくなります
大豆や卵、魚で補えるとはいえ、バランスが崩れる人は確実に増えそうです
■ 肌のハリ・ツヤにも変化
肌のターンオーバーが乱れやすく、
・乾燥
・小じわ
・くすみ
など、老化も加速するでしょう
美容師として日々感じるのは、髪と肌の調子は「毎日の食事」の影響がとても大きいということ
そんなお話を目黒蓮さんをお好きなお客様とさせていただきました
皆様今日、お肉食べましたか？
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