ヒロギンザ ロッポンギテン
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ヒロギンザ 六本木店(HIRO GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-20 11:15:08.0
- お肌のたるみ
-
今日はたるみについてお話しします！
たるみの原因を知ろう！
加齢や生活習慣によって、肌の弾力を支えているコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが減ったり劣化したりすることで、肌の弾力が失われると、たるみが目立ってきます。
たるみのサインとは？
頬が垂れた印象を与えるほうれい線や口角から下に伸びるマリオネットラインが目立ってきた、顔と首の境界があいまいになった、などが、たるみのサインの代表的な例です
たるみが起こるのは加齢だけが原因ではありません。
(1)紫外線など外側からの刺激がたるみの要因に
(2)体内の酸化によるダメージも要因の一つ
→ 活性酸素のリスクを高める要因には、紫外線、喫煙、過度の運動やストレスなどがあります。日頃から十分な睡眠や栄養バランスのとれた食事、適度な運動など、健康的な生活を心がけることが大切です。
(3)筋肉の衰え
→ 食いしばりや歯ぎしり、ストレスによる側頭部の緊張などで皮膚に血液を送る毛細血管の血流が悪くなったり、皮膚がたるみます。
皆さんで若々しいお肌を維持しましょう(*^^*)
HIRO GINZA HAIR SALON ヒロ銀座 六本木店
〒106-0032
東京都港区六本木5-1-1 マイアミビル4F
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