エレム 心斎橋(elem.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-03 20:04:59.0
- 健康的な髪の毛にするには？ その３
-
髪質改善・縮毛矯正に特化した特別なサロンelem.です♪
育毛のためには「食材5色がそろったバランスのとれた食事」が大事
髪に良いとされる食べ物を意識的に摂取することはいいことですが、何事もバランスが大事。
育毛には「赤・黒・緑・黄・白」の色を目安に、5色の食材をそろえるのがいいでしょう。
髪の主成分であるたんぱく質は赤色、ミネラルが豊富な海藻類は黒色、頭皮環境にもいいビタミン類は黄色や緑色などの食べ物に含まれており、5色を意識することでバランスよく栄養を摂取できます。
慣れないうちは5色をそろえようと思うと難しいかもしれませんが、和食の定食を意識して食べてみると栄養のバランスが整ってくるでしょう。
女性の育毛に欠かせない「成長ホルモン」は睡眠時につくられる
睡眠不足になると、クマができる、肌がかさつく、顔色がさえないなど、美容に悪影響があることは女性の間で広く知られています。
しかし、表面的なものだけではなく、免疫が低下して体調を崩しやすくなったりと、健康面にも悪影響を及ぼします。
もちろん、髪への影響も同様。育毛のためには、睡眠中に分泌される成長ホルモンの存在が欠かせません。
女性の育毛で大切なのは「質のいい睡眠」
大事なのは睡眠時間だけではなく、「質のいい睡眠」が最も大事です。
工夫次第で睡眠の質を高めることができるので、そのポイントを紹介します。良質な睡眠で、健やかな髪の育毛を目指しましょう。
elem.のプレミアム髪質改善トリートメントで髪に高濃度の栄養補給を行うことで、髪の内部の状態を改善し、健康的な髪を保つことができます。
髪質でお悩みの方はぜひご相談ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
elem.hair design 心斎橋
大阪市中央区東心斎橋1-16-31 心斎橋錦ビル4F
06-6252-6272
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《アクセス》
【大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅・5番6番出口から徒歩3分 】
心斎橋駅5番か6番出口を出て、心斎橋筋商店街を右(難波方面)に向かい1つ目の十字路を左折、
十字路を過ぎ焼肉屋を越え、お洒落なホテル隣のビル4Fです☆
《営業時間》
火～金…11:00～20:00
土曜日…10:00～20:00
日、祝…10:00～18:00
《定休日》
不定休
※ネットが×の際は、お手数ですがお電話にてお問合せくださいませ。10代の頃の髪質に↓ご予約は↓こちらのクーポンから★
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥23,100
【神質】elemプレミアム最高級極上トリートメント ＋ カラー 通常 ¥ 30,800-
|
サロンの最新記事
-
●2024-05-25
投稿者： 髪質 改善
-
●2024-05-24
投稿者： 髪質 改善
-
●2024-05-23
投稿者： 髪質 改善
-
●2024-05-21
投稿者： 髪質 改善
-
●2024-05-19
投稿者： 髪質 改善
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（4）
- おすすめスタイル（741）
- サロンのNEWS（140）
- おすすめメニュー（146）
- 仕事の出来事（40）
- プライベート（34）
- お気に入りアイテム（3）
- 趣味・マイブーム（2）
- ビューティー（170）
- その他（10）
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（48）
- 2024年3月分（76）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（21）
- 2021年6月分（19）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（9）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（11）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（13）
- 2020年3月分（16）
- 2020年2月分（16）
- 2020年1月分（25）
- 2019年12月分（17）
- 2019年11月分（30）
- 2019年10月分（33）
- 2019年9月分（23）
- 2019年8月分（15）
- 2019年7月分（19）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（19）
- 2019年4月分（13）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（8）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（10）
- 2018年10月分（17）
- 2018年9月分（16）
- 2018年8月分（18）
- 2018年7月分（14）
- 2018年6月分（17）
- 2018年5月分（24）
- 2018年4月分（15）
- 2018年3月分（20）
- 2018年2月分（19）
- 2018年1月分（20）
- 2017年12月分（19）
- 2017年11月分（21）
- 2017年10月分（27）
- 2017年9月分（26）
- 2017年8月分（17）
- 2017年7月分（12）
- 2017年6月分（18）
- 2017年5月分（20）
- 2017年4月分（11）
- 2017年3月分（10）
- 2017年2月分（18）
- 2017年1月分（10）
- 2016年12月分（9）
- 2016年11月分（18）
- 2016年10月分（15）
- 2016年9月分（14）
- 2016年8月分（17）
- 2016年7月分（20）
- 2016年6月分（11）
- 2016年5月分（11）
- 2016年4月分（21）
- 2016年3月分（29）
- 2016年2月分（22）
- 2016年1月分（9）
- 2015年12月分（11）
- 2015年11月分（12）
- 2015年10月分（13）
- 2015年9月分（13）
- 2015年8月分（9）
- 2015年7月分（2）
もっと見る
エレム 心斎橋(elem.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900
【先着3名梅雨対策】elemプレミアム最高級極上トリートメント 通常 ¥ 22,000-
|
|
新 規 |
¥16,500
【梅雨対策】プレミアム最高級極上トリートメント ＋ カラー 通常 ¥ 30,800-
|
|
新 規 |
¥25,300
【梅雨対策】プレミアム最高級髪質改善[縮毛矯正] ＋カラー通常 ¥ 41,800-
|
|
新 規 |
¥17,600 【神質】elemプレミアム最高級極上トリートメント 通常 ¥ 22,000-
|
|
新 規 |
¥19,800 【神質】elemプレミアム最高級極上トリートメント＋ カット 通常 ¥ 28,600-
|
|
新 規 |
¥23,100 【神質】elemプレミアム最高級極上トリートメント ＋ カラー 通常 ¥ 30,800-
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
