ルームス
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ルームス(ROOMS)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-08-20 21:46:55.0
- Healthy&Beauty vol.7
-
こんにちは、オタ君でやんす(o^^o)
第7回のテーマは「最強の健康食品」です！
カラダにいいと言われる食べ物はたくさんあります、はい。
しかし！組み合わせることで機能を更に発揮することがあるのです！
例えば「納豆キムチ」
これ、正直最強
効果としては
1、ダイエット
同時に摂取することで、体内脂肪を燃焼させ腸内洗浄をも行うんです！
2、血液血流
血管系の病気の予防や冷え性にも効果的！
3、がん予防
納豆の抗酸化作用とキムチの乳酸菌が腸を洗浄し予防します！
4、育毛
カプサイシンとイソフラボンのコラボにより毛髪の促進が脱毛やうすげに効果的！
どうです？
ちなみに、これに卵を混ぜたら栄養価は満点！！
トレーニングして食べたらムキムキ！
食べてみそ～
ROOMS オタ君
投稿者
ROOMS STAFF
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