ビハツエステサロンイチゴイチエ
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投稿日：2025-03-14 00:15:39.0
- 髪がパサつく原因とは？
-
髪がパサつく原因は？
髪の毛がパサつく原因は、主に「内部要因」「外部要因」「ケア習慣」の3つに分けられます。
1.内部要因
→体の状態や栄養バランス、栄養不足
●タンパク質不足
髪の主成分はケラチン（タンパク質）のため、不足すると乾燥しやすくなります。
●ビタミン・ミネラル不足
ビタミンA・E（頭皮の保湿）
ビタミンB群（代謝促進）
亜鉛や鉄（髪の成長）
これらが不足すると影響が出ます。
●ホルモンバランスの乱れ
甲状腺機能の異常、更年期、ストレスなどで皮脂分泌が減少し、髪が乾燥しやすくなります。
●加齢
→年齢とともに頭皮の皮脂分泌量が減り、髪の水分保持力が低下します。
2.外部要因
●洗髪方法の間違い
洗いすぎ：1日に何度も洗うと、頭皮の天然オイルが奪われます。
シャンプーの成分：硫酸系洗浄剤（ラウリル硫酸ナトリウムなど）は脱脂力が強く、乾燥を招く場合があります。
●熱や紫外線のダメージ
ドライヤーやヘアアイロンの高温でキューティクルが剥がれ、水分が蒸発しやすくなります。
●紫外線が髪のタンパク質を破壊し、パサつきや退色を引き起こします。
●乾燥した環境
エアコンや冬の乾燥した空気が髪の水分を奪います。
3.ケア習慣の問題
●化学処理の頻度
カラーリングやパーマの薬剤はキューティクルを傷め、内部の水分を保持できなくなります。
●間違ったブラッシング
濡れた髪を無理に梳かすと、キューティクルが剥がれます。
●保湿不足
トリートメントやオイルを使わない、または洗い流すタイプのコンディショナーだけに頼っている場合。
髪は一度大きな負担がかかり、パサつき出てしまうと、元の状態に『近づける』ことはできても、元に『戻す』ことはできません。
カラーリングなどの負担のかかる施術をする場合などは、適切な処理をし、適切なホームケアが必須となります。
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