常に腸内環境を整える人と、無視し続ける人：2019年9月9日｜浜北ヘアクリニックのブログ

浜北ヘアクリニック

ハマキタヘアクリニック

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

静岡県浜松市浜名区東美薗２１９－１
美薗公園駅から歩くと30 分程

浜北ヘアクリニックのブログ

その他

投稿日：2019-09-09 07:49:13.0

常に腸内環境を整える人と、無視し続ける人: 一般の安価なミキサーと違い、スロージューサーは、皮ごと投入。

適当にザクザク切って、ぶち込みますと、
果汁と皮、を分けてくれます。

そんな平均相場価格35000円のスロージューサーが、
先日イオンのセールで17500円で販売しておりました。

これは、自分や家族の為の、最大な有効投資です

さて、

りんご100円
グレフル128円
人参70円

をスロージューサーにかけると、
400mlほどの果汁100パーセントジュースになります。

いくら忙しいとは言え、
冷凍食品、コンビニなどで粗悪な添加物モリモリの弁当に
500円かけるか、

タバコ一箱に500円かけるか、

健康のために、フルーツと人参を買うか、

という、選択肢に、もはや迷う余地は、有りません。

【お腹と脳の関係】

過度なプレッシャーや緊張をするとお腹が痛くなる

いつもとちがう環境だとお通じが悪くなる

学校が苦手、職場が苦手、だから朝起きるとお腹が痛くなる

脳が疲れるとお腹に影響する、
腸が悪いと脳に影響する、

こう言ったどこでも耳にする事例から、腸内と脳が密接な関係にあることは、あなたも想像がつきますね

これを脳腸相関～のうちょうそうかん～と呼びます

【もう、覚えてください】

人参リンゴに含まれる成分→酵素

酵素→腸内環境を整えます

腸内の環境→自律神経を支配します

自律神経→人間のストレス・情緒を支配します

不眠、イラつき、倦怠感、眠気、疲労感に大いに反応します

つまり、腸内を整えると、言うまでもなく肌と髪の質は向上します。

抜け毛、脱毛症という症状を巻き起こさないために必ず必要な知識です

こう言った長期的な投資をばかにして甘く見る人は、痛い目を見ます。

夜中にスマホを見る、暇さえあればテレビ、太陽に当たらない、ファーストな即席な食事、炭水化物（パン、米、麺）が好き、そんなことの連鎖が腸内を蝕んでいきます。

ストレス解消に、と、おやつを食べ始め、やがて身体は肥大化し、足腰が痛み、いつもやる気が削がれ、疲れた状態です

そうなる前に、自身の腸内環境と向き合いましょう

30代、40代を過ぎている方は、後悔する前に早めに取り組んでください

美容と豊かな人生の為に、です