マスト ヘアー
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マスト ヘアー(must hair)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2023-07-21 16:48:25.0
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こんにちは尾崎です！
今日は最近ハマっていることを紹介します！！
もう毎日暑くて夏本番という感じですよね！
毎年夏に向けてダイエットをしようと意気込むのですが・・・
一度も成功したことはありませんw
ですが今年は何か違いダイエットが続いているのです！
ダイエットといってもランニングで脂肪燃焼！とか食事制限をして！とかではなく筋トレを毎日頑張っています！！
これが今ハマっていることです！
まだあまり変化はないのですが少しずつ変わってきている気がします！！
変化があると続けれますね(^^)
計画性がないので始める時期が遅く残念ながら夏には間に合わないのですがwせっかく続けるなら年末まで本気で頑張ってみようと思っています！！
格闘家みたいな身体を目指して頑張るので皆さん応援してください！！
こんな筋トレいいよとかこんな食事オススメだよとかあれば
本当になんでもいいので教えてください！！
ちなみにプロテインも買ってみました！
コスパ良くて味も美味しいしオススメです！！
ブログに身体は載せられないですがInstagramで更新していこうと思ってます！！
ぜひ見てみてください！！
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