オハナヘアー(OHANA HAIR)のブログ
プライベート
投稿日：2022-08-03 19:47:35.0
- ダイエット日記その２
-
こんにちは。
ohana-hairのHAYATOです。
さて昨日書いたダイエット日記の続きです。
その２。加圧インナーを着て、ランニング
が、
思ったより走れない、、、（ ; ; ）
20～30分くらい
とりあえず5キロくらいイケるかなーとおもっていたんですが、初日 1.8キロ 15分くらいで
もう死ぬ寸前でした(^◇^;)笑
というか、お店を出て1.2分くらいですでに息が上がり、
そこから先はもうフラフラしながらお店に辿り着きました。。。
予定より半分もいかないくらいで、ギブアップ。
衰えを感じました。
久しぶりに走ったのと、
加圧インナー着てるからというのと、
マスクもしてたので、それもあるかもですが。
とりあえず1か月続けたらどのくらい走れるようになっているか、
見ものですね(^◇^;)笑
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