ディディ イック(didi ic)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-05 11:36:34.0
- ＜秋に向けてのメンテナンス＞
-
皆様、いつもdidi-icのブログをご覧いただきありがとうございます♪
気づけば9月、
これから秋になっていくわけですがまだまだ暑いですね～・・・
こんな暑いとクーラーなしではいられないですが、
外気温と室内の温度に差がありすぎると自律神経が過剰に働き、体に負担がかかることで疲労感や倦怠感を引き起こすと言われています。
暑くて出る汗と運動をして出る汗は汗腺が別ということを知ってらっしゃる方が多いと思いますがよもぎ蒸しは後者の方なのです。
なかなか普段暑いのでこんな時にまたよもぎ蒸しで汗をかくのは・・・と思われがちなのですが、逆に体の芯から温めることで、クーラーなどで冷え切った体を癒し、自律神経の機能を安定へと導くことができます♪
秋に向けて気温が変わっていき、季節の変わり目に体調を崩されることがないように今から準備をお勧めいたします。
また、腸活にも有力とされていますので免疫力を高めるために、そして幸せホルモンが作られる腸にいいことをしていきましょう～(^o^)
心身の体調で悩まれている皆様が少しでも過ごしやすいように
お手伝いさせていただければ幸いです♪
自分への癒しの時間を♪
ご予約はお電話かラインまたはインスタグラムのDMで受け付けております（０６）６３２７－２２７７
Insta ID/@japaneseyomogisalon_ola
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