ナンブガーデン(nambu GARDEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-30 10:02:30.0
- パイナップルって凄い！
-
こんにちは！
最近生のパイナップルを食べるのにハマっている佐山です。
ところでパイナップルってどんな効果があるのかなと思い調べてみたらなんと！
髪の毛に効果バツグンだということが分かりました！！
その効果は、、
【頭皮・髪の毛にハリ・コシを与えるコラーゲンを生成するビタミンC】
パイナップルに豊富に含まれるビタミンCも、非常に優れた育毛効果を持っています。ビタミンCは体内でコラーゲンを生成する働きがあります。
コラーゲンは頭皮や髪の毛にハリ・コシを与える働きがあります。
また、近年の研究で体内でコラーゲンが不足すると、抜け毛の原因になることも分かってきました。
【皮脂の分泌を正常化するビタミンB2】
実はビタミンC以外にも積極的に摂取したいビタミンがパイナップルには含まれています。
それがビタミンB2です。
ビタミンB2には頭皮に分泌される皮脂という脂の分泌量を調整する働きがあります。
皮脂は頭皮にうるおいを与えたり、皮脂膜という膜を張って、外敵が頭皮に侵入するのを防ぐ働きを持っています。
このように、頭皮環境を整える上でプラスの働きをするのが皮脂です。ただし、皮脂が過剰に分泌されると、逆に皮脂をエサにする雑菌が頭皮に繁殖し、炎症を引き起こすことがあります。
これは要注意です！ここはセラローションで予防を！
パイナップルに含まれるパイナップルセラミドは他にはない効果も含まれています。
パイナップルセラミドを摂取すると、頭皮環境が改善し、血行促進効果も期待できます。
薄毛改善には頭皮環境の改善と血行促進は欠かすことができません。この2つを実現してくれるパイナップルセラミドには高い薄毛改善効果が期待できます。
薄毛はただ髪が抜けて少なくなるだけではなく、細くなってそう見えてしまうというのもあります。食べ物から髪の毛の改善、ケアができ、なおかつ美肌効果もあるパイナップルは食べる価値アリです！ぜひ試して見てください！！
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