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ビューティー
投稿日：2024-05-14 23:54:16.0
- 何しろ頭皮です。
-
色々なヘアケアやスタイリング方法があると思いますが健康な髪を育てる本質は頭皮にあります。
ちょっと雑な言い方をすると、髪の毛は死んでいるけれど頭皮は生きているからです。
髪の毛自体は死滅細胞。だから毛先に何かアプローチしても、それはファンデーションやコンシーラーをつけてカバーするようなイメージです。
ではメイクでいう基礎化粧品にあたるものは何かというと、頭皮ケアなんです。
今回はツヤのある健康な髪が生えやすい頭皮をつくるヒントをあなたにシェアしたいと思います！
【血行をよくすれば元気な髪が生える】
頭皮から元気な髪の毛がはえてくるためには血行をよくすることがポイント。
1番てっとりばやいのは頭皮マッサージ。
シャンプーをする時に太いリンパが流れている耳後ろなどを中心にマッサージすると良いです。育毛剤などをつけたタイミングでマッサージするのもオススメです、もちろん美容室でヘッドスパをするのも良いです！
【健康な髪を育てるのは首まわりの血流】
毎日肩までお湯につかりましょう！
首まわりのマッサージをしましょう！
【ゴールデンタイムの毛穴を整える】
髪は睡眠中に生えてきます。健康な髪を生えやすくするためにも毛穴の汚れはとりのぞいておきましょう。その意味でも夜のシャンプーをオススメします。
【育毛剤と発毛剤の違い】
育毛剤は髪を太く健康に育てるもの
一方で発毛剤は、医薬品ミノキシジルを含む整髪料です。ミノキシジルはもともと高血圧の治療薬で血管を拡張させる効果があるものです。
第一類医薬品なので、クリニックなどで処方してもらうか、ドラッグストアで薬剤師がいる時間帯に購入できます。
頭皮に関する質問はよく頂くので今後も発信していきたいと思います！
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