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Dr's Salon LAB 古河店

ドクターズ サロン ラブ コガテン

  • 茨城県古河市東牛谷479-6
  • 古河駅より車10分/駅から送迎可/混雑時・土日祝は送迎不可・電話にて相談可/縮毛矯正

ドクターズ サロン ラブ(Dr's Salon LAB)のブログ

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投稿日:2023-10-11 19:16:38.0
頭と顔のツボのお話 その52「額中」 #古河
こんにちは!

Dr's Salon LAB 古河店
LAB髪のお医者さんです。

年々気になってくるおでこのシワ、
実年齢より老けて見えたり、不機嫌に見えたりと、
なかなかの困り者ですね。

このおでこのシワが気になったら、

「額中」(がくちゅう)

というツボをケアしましょう!


【ツボの場所】
眉と髪の生え際の中央で、額の真ん中。


頭と顔のツボのお話 その52「額中」 #古河_20231011_1


【ツボの効果】
額の血行を促して老廃物を排出し、
おでこの縦じわや横じわに効果がある。

自律神経のバランスを整えるツボとされており、
なかなか寝つけなかったり、
夜中に何度も起きたり、
眠りが浅いなど、
あらゆる眠りの問題にも有効です。


【ツボの押し方】
額の中央に中指を当て、
息を吐きながら5秒かけて押し、
吸いながら5秒かけて力をゆるめます。

人さし指と中指をツボにあて、
円を描きながら強く押すのもいいですよ。


おでこのシワは老化によって起こるトラブルですが、

普段の表情の癖や乾燥、紫外線など、
日常の何気ないことが原因になることもあります。


表情の癖として、
眉が動くほど目を見開いたり、
パソコンやスマホを長時間見ている人も
注意が必要です。

ツボのケアの他にも、
紫外線対策や保湿、
表情の癖も意識してみてくださいね!

頭と顔のツボのお話 その52「額中」 #古河_20231011_2


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