ドクターズ サロン ラブ(Dr's Salon LAB)のブログ
- 目のお疲れにはこのツボ!「承泣」♯古河
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こんにちは!
Dr's Salon LAB 古河店
髪のお医者さんです。
今日は、
仕事や勉強で目を酷使して目が疲れてしまったり、
目の周りのむくみが気になる方に、
「承泣」
(しょうきゅう)
をご紹介します!
【ツボの場所】
目の下の骨のすぐ上にあります。
真正面を向いた時の瞳の真下、
目の中心の下側の骨の縁にあります。
よーく触ってみると、
な骨が少し窪んでいるような感じがあったら、
そこが承泣です。【ツボの効果】
目の周りのむくみ、
眼精疲労やかすみ目、
充血にも効果が有ります。
また、目の周りの血行を良くしてくれるので、
目の周りに張りが戻り、
目の周りの小ジワの改善や
目の下のクマやたるみにも
効果があると言われています。
【ツボの押し方】
人差し指の腹で、
優しく下方向に
「あかんべー」をするイメージで
マッサージしてください。
指の腹を使って、
目の下全体をピアノを弾くように
ポンポンと刺激するのも気持ち良いですよ!
目の周りの皮膚は薄くデリケートな為、
押し過ぎると、赤くなったり、
逆にたるんだりする事もあるので、
痛みが感じない程度に優しく押して、
気持ちいいなって感じるくらいがベストです。Dr's Salon LAB 古河店
スパニスト 高梨ケイト
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