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Dr's Salon LAB 古河店

ドクターズ サロン ラブ コガテン

  • 茨城県古河市東牛谷479-6
  • 古河駅より車10分/駅から送迎可/混雑時・土日祝は送迎不可・電話にて相談可/縮毛矯正

ドクターズ サロン ラブ(Dr's Salon LAB)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-04-17 11:48:48.0
4月は体調崩しやすい?#古河
こんにちは(^o^)/

Dr's Salon LAB 古河店です(^o^)

4月は体調崩しやすい?#古河_20250417_1

4月などの春は、
寒暖差や気圧の変化、
生活環境の変化などが原因で、
体調不良や「春バテ」を引き起こしやすい時期です。

寒暖差に対応するため
自律神経の一つである交感神経優位が続くと、
エネルギー消費が増え、
疲れやだるさを感じやすくなってしまいます。

「春バテ」として、
疲労感やだるさを感じる
気分が落ち込む
イライラする
ひどくなると、やる気が出ない
といったものが多いです。

春バテを予防するには、
自律神経を整えることが大切です。

【自律神経を整える方法】
・規則正しい生活を送るた
・適度な運動をする
・栄養バランスが取れた食事を摂る
・十分な睡眠をとる
・体を温める
(温かいお茶やスープ、生姜など)

4月は体調崩しやすい?#古河_20250417_2
できる範囲で、
ぜひご自分でケアしてみてくださいね。

「春バテ」に特化した
「春 Blooming SPA」
もぜひ受けてみてください(*^^*)

4月は体調崩しやすい?#古河_20250417_3

Dr's Salon LAB 古河店
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ドクターズ サロン ラブ(Dr's Salon LAB) 高梨あずさ (ケイト)
ご来店お待ちしております
副店長/スパニスト/レセプション※cut不可
高梨あずさ (ケイト)タカナシ アズサケイト
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ドクターズ サロン ラブ(Dr's Salon LAB) 高梨あずさ (ケイト)

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