ルレ
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ルレ(Relais)のブログ
プライベート
投稿日：2021-03-19 22:13:35.0
- 買ってみましたが、、、
-
こんにちは★
纐纈です！
ずっと気になっててテレビでも女優さんがやってるのをみて
フォームローラーを買ってみましたが、、、
１月に購入してまだ3回くらいしかできてませんm(__)m意外と痛いですね、、、
キムタクも意外と痛いってSNSで言ってました ^_^
なら頑張ろって思いました 笑
キムタクって歳を重ねる事に更に素敵ですよね★
話がずれましたが、、、
今年はフォームローラーつかって筋膜剥がししたりしたいなって思ってます★
お家で飽きずに短期間頑張れる運動、ストレッチなどなどありましたら教えてください！！！
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