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JEAN CLAUDE BIGUINE 横浜ベイクオーター店 【ジャン・クロード・ビギン】

ジャン・クロード・ビギン ヨコハマベイクオーターテン

  • 神奈川県横浜市神奈川区金港町1-10 横浜BAYQUARTER 4F
  • 横浜駅きた東口徒歩3分

ジャン クロード ビギン 横浜ベイクオーター店(JEAN CLAUDE BIGUINE)のブログ

ビューティー
投稿日:2017-01-23 10:23:38.0
ビタミンEは、どんな働きをしてくれる?
こんにちは!松阪です。

今回は、前回予告してた、アルガンオイルに豊富に含まれる『ビタミンE』についてお話しします。

ビタミンEは、抗酸化ビタミンの中の一つ。他に、ビタミンAやビタミンCがあります。

近頃よく「抗酸化」という言葉をよく耳にしませんか?

でも、いまいち言葉を聞いただけでは、何を言っているのかピンとこないですよね?

私たちは生きていくために、もちろん酸素を取り込みますよね?取り込んだ酸素の一部は他の分子と結びついて、活性酸素に変化します。

活性酸素は身体を錆びつかせる原因となります。金属にさびが出た状態を想像してください。それと同じ現象が体の中で起きると考えたら恐ろしいですね!一度酸化がおき始めるとどんどん連鎖反応で進んでしまいます。

活性酸素は蓄積することによって、老化を進めてしまうことになります。白髪やしみ、しわなどの原因の一つにもなっています。

しかし、この酸化に対抗するための物質は、体内で作られています。それが「抗酸化物質」であり、その物質の作用が「抗酸化作用」ということになります。

体内で作られる抗酸化物質は大切ですが、より活性酸素の働きを抑えるために、抗酸化物質を体外から取り入れることが注目されています!
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ジャン クロード ビギン 横浜ベイクオーター店(JEAN CLAUDE BIGUINE) 松阪 賢忠
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