グロウ ヘアデザイン(grow)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/26
- 理想のカットの頻度は？
- 【カットの理想の頻度｜髪の美しさを保つために】
髪は平均して1か月に約1cm伸びます。
しかし、理想のカット周期はスタイルによって異なります。定期的にカットすることで、シルエットが崩れず、ダメージも最小限に抑えられます。
◆ショートヘア
1～1.5か月に一度が理想。
襟足やもみあげが伸びるとすぐにバランスが崩れ、重たい印象になります。特に刈り上げやグラデーションスタイルはこまめなメンテナンスが必要です。
◆ボブヘア
約2か月ごとがおすすめ。
ボブは重さやはねが出やすいため、毛先を整えないと野暮ったくなります。伸ばしかけの方も毛量やライン調整のために定期的なカットが大切です。
◆ミディアムヘア
2～2.5か月に一度が目安。
肩に当たる長さは毛先がはねやすく、レイヤーが入っている場合はボリューム位置が下がってしまいます。スタイルを維持するには定期的な毛量調整が必要です。
◆ロングヘア
3か月以内のメンテナンスがおすすめ。
ロングは形が崩れにくいですが、毛先が枝毛・切れ毛になりやすく、カラーや熱でダメージも蓄積します。毛先を少しずつ整えることで美しさを保てます。
◆まとめ
・ショート：1～1.5か月
・ボブ：2か月
・ミディアム：2～2.5か月
・ロング：3か月以内
理想のカット周期を守ることで、毎日のスタイリングが楽になり、髪の健康も保てます。
grow HAIR DESIGNでは、ライフスタイルや髪質に合わせたベストな周期をアドバイスしています。
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