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hair trees 溝の口店【ヘアートゥリース】

ヘアートゥリース

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  • 東急田園都市線・大井町線 東口【溝の口】/JR南武線 北口【武蔵溝の口】徒歩3分

ヘアートゥリース(hair trees)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-09-08 07:21:29.0
酵素ドリンク飲んでいますか?hairtrees【溝の口】
こんにちは!
酵素ドリンク、飲んだことありますか?

hairtreesにも酵素ドリンク、置いてあります。

酵素ドリンク飲んでいますか?hairtrees【溝の口】_20210908_1

このドリンクは去年頃リニューアルしました。
お値段変わらずで用量だけが増えたのでかなりコスパのいい商品です◎

調べてみると酵素ドリンクを使って簡単に
ファスティングもできるようですね!

ファスティングをするとこんな効果があるようです!

・腸内環境改善
・ダイエット
・デトックス
・ホルモンバランス改善

などなど
手軽に栄養を取りながら
ファスティングができます!

例えば・・・
こんな感じのスケジュールで!

酵素ドリンク飲んでいますか?hairtrees【溝の口】_20210908_2

1日目 準備日
朝  いつもの食事
昼  いつもの食事
夜  いつもの7割の量
なるべく早めの時間に済ませる

2日目 断食日
アスタセンタ酵素のみで栄養補給

他に、水分を1~2リットル程度摂取
*起床後すぐに200~400MLの水を飲む
*カフェイン入り飲料や、ジュース、アルコールなどは避ける
*熱い風呂やサウナ、たばこは避ける

酵素ドリンク飲んでいますか?hairtrees【溝の口】_20210908_3

3日目 復食日
おかゆなど消化のいいものから
食べると良いようです◎
暴飲暴食は禁物です。

大体3日間かけて行うと
腸内環境が整っていいようです!

ちなみに半日でも
プチファスティング効果があるので
3日間も厳しいようだったら
試してみることをおすすめします*

半日の場合は
朝・昼酵素ドリンクで過ごして
夜、おかゆなどの消化のいいものなど
でチャレンジしてみるといいですね。

ちなみに私も
お休みの日は半日ファスティングしているつもりですが
昼・夜ごはん大量に食べて
おまけにしっかりアイス・オデザまで食べているので効果皆無です。。。

ちなみにですが
私はこの酵素ドリンク生活を始めてから
体重は食べているのでそんな変わりませんが
肌は吹き出物ができる頻度がほぼ0になり、
かなり綺麗になりました。

是非気になる方はお試しくださいね!!

また、ヘッドスパの詳細はこだわりページをご覧ください。

#酵素ドリンク #腸内環境 #美容ドリンク #溝の口 #アスタセンタ酵素
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HAIR TREES

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